(မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၀:၀၀ နာရီ အချိန်ထုတ်ပြန်ချက်)

၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၉ ရက်နေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် (၉) နာရီ၊ (၄၄)မိနစ်၊ (၄၉)စက္ကန့် အချိန်တွင် ဂွမြေငလျင်စခန်းမှ အရှေ့မြောက်ဘက် မိုင် (၉၀) မိုင်ခန့်ကွာဝေးသော မြန်မာနိုင်ငံပြည်တွင်း (ပြည်မြို့ ၏ အနောက်ဘက် (၁၁) မိုင်ခန့်အကွာ) မြောက်လတ္တီတွဒ် (၁၈.၈၃) ဒီဂရီ၊ အရှေ့လောင်ဂျီတွဒ် (၉၅.၀၅) ဒီဂရီ၊ အနက် (၇၇) ကီလိုမီတာကို ဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာစကေး (၄.၅) အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော မြေငလျင်တစ်ခု လှုပ်ရှားသွားကြောင်း တိုင်းထွာရရှိပါသည်။

မိုးဇလ 

(မြန်မာစံတော်ချိန် ၂၂:၀၀ နာရီ အချိန်ထုတ်ပြန်ချက်)

၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၆ ရက်နေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် (၂၁) နာရီ၊ (၄၃)မိနစ်၊ (၃၂)စက္ကန့် အချိန်တွင် မြစ်ကြီးနားမြေငလျင်စခန်းမှ အနောက်မြောက်ဘက် (၁၀၃) မိုင်ခန့်ကွာဝေးသော မြန်မာနိုင်ငံပြည်တွင်း (တနိုင်းမြို့၏ အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက် (၃၃) မိုင်ခန့်အကွာ) မြောက်လတ္တီတွဒ် (၂၆.၄၅) ဒီဂရီ၊ အရှေ့လောင်ဂျီတွဒ် (၉၆.၁၉) ဒီဂရီ၊ အနက် (၈၇) ကီလိုမီတာကို ဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာ စကေး (၃.၉) အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော မြေငလျင်တစ်ခု လှုပ်ရှားသွားကြောင်း တိုင်းထွာ ရရှိပါသည်။

မိုးဇလ 

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်  အစာအဆိပ်သင့်စေနိုင်သည့် ပိုးပါဝင်မှုကြောင့် ကြက်ဥကတ်ရေ    ၁ ဒသမ ၇ သန်းကို  ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်ရှိ ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုက   ပြန်လည်သိမ်းယူခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။

ပြန်လည်သိမ်းယူမည့်   ကြက်ဥများသည် အညိုရောင်ရှိ အော်ဂန်းနစ်ကြက်ဥ အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် အစာအဆိပ်သင့်စေနိုင်သည့်   ပိုးပါဝင်နိုင်မှုကြောင့် ပြန်လည်သိမ်းယူရခြင်းဖြစ်ကြောင်း August Egg ကုမ္ပဏီက ယခုရက်သတ္တပတ် အကုန်ပိုင်းတွင် ထုတ်ပြန်သည်။

နယူးယောက်  ဇွန် ၈

သစ်သီးဝလံ၊  ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အစေ့အဆန်များကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါနှင့် ပုံစံ-၂ ဆီးချိုရောဂါများကို တားဆီးနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ဇွန် ၇ ရက် သတင်းများအရ သိရသည်။

အထက်ပါ အစားအစာများထဲတွင်ပါဝင်သည့် Phytosterols ခေါ် ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးသည် ဆဲလ်များ၏ ဇီဝဓာတုပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်များကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သိရသည်။