ထရမ့်အစိုးရက ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကျောင်းသားအသစ်များအတွက် ဗီဇာထုတ်ပေးမှုကို ဆိုင်းငံ့ရန် ကြေညာချက်ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ (ဇွန် ၄) က လက်မှတ်ရေးထိုးလိုက်ကြောင်း အိမ်ဖြူတော်က ကြေညာခဲ့သည်။ အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည် အဆင့်အတန်းမြင့် တက္ကသိုလ် ဖြစ်သည့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သို့ နိုင်ငံခြားသားများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် အစိုးရ၏ ကြိုးပမ်းမှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ မြှင့်တင်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ထရမ့်အစိုးရက ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကျောင်းသားအသစ်များအတွက် ဗီဇာထုတ်ပေးမှုကို ဆိုင်းငံ့ရန် ကြေညာချက်ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ (ဇွန် ၄) က လက်မှတ်ရေးထိုးလိုက်ကြောင်း အိမ်ဖြူတော်က ကြေညာခဲ့သည်။ အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည် အဆင့်အတန်းမြင့် တက္ကသိုလ် ဖြစ်သည့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သို့ နိုင်ငံခြားသားများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် အစိုးရ၏ ကြိုးပမ်းမှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ မြှင့်တင်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ထိုကြေညာချက်အရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ တက္ကသိုလ်များတွင် ပညာသင်ကြားရန် သို့မဟုတ် ပညာရေးဖလှယ်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်ရန် အသုံးပြုသည့် F ၊ M နှင့် J ဗီဇာများဖြင့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ ကျောင်းသားအသစ်များ၏ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ယာယီရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။
ထို့အပြင် လက်ရှိဟားဗတ်ကျောင်းသားများအနက် အဆိုပါ ကြေညာချက်၏ သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသူများ၏ ဗီဇာများကို ပယ်ဖျက်ရန် ချိန်ဆသွားမည်ဟု နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအား ညွှန်ကြားထားကြောင်း အိမ်ဖြူတော်၏ ကြေညာချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမေရိကန်၏ သက်တမ်းအရင့်ဆုံးနှင့် အချမ်းသာဆုံးတက္ကသိုလ်ဖြစ်သည့် ဟားဗတ်တွင် နိုင်ငံခြား ကျောင်းသားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် အစိုးရ၏ ယခင်ကြိုးပမ်းမှုကို ဖက်ဒရယ် တရားသူကြီးက ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပင် ဟားဗတ်၏ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများ (စုစုပေါင်းကျောင်းသား၏ ၂၇% ခန့်) ကို လက်ခံနိုင်မှုအပေါ် ထပ်မံသံသယဖြစ်စေခဲ့သည်။
ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက ယင်းတက္ကသိုလ်အနေဖြင့် “အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများကို ကာကွယ်ရန် ဆက်လက် ကြိုးပမ်းသွားမည်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
“ဤသည်မှာ ဟားဗတ်၏ ပထမပြင်ဆင်ချက်အခွင့်အရေးကို ချိုးဖောက်သည့် အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့၏ နောက်ထပ်တရားမဝင် လက်တုံ့ပြန်သည့်ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ” ဟု ဟားဗတ်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက CNN သို့ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။
အိမ်ဖြူတော်က ထိုဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမျိုးသားလုံခြုံရေးကို ကာကွယ်ရန် အားထုတ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားကာ ဟားဗတ် တက္ကသိုလ် အား “စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ပြည်ပဆက်နွှယ်မှုများနှင့် အစွန်းရောက်ဝါဒ” ရှိသည် ဟု စွပ်စွဲခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ကြေညာချက်တွင် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သည် နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများနှင့်ပတ်သက်သည့် လုံလောက်သော အချက်အလက်များကို မပေးနိုင်ခြင်းနှင့် ကျောင်းသားသုံးဦး၏ ချွတ်ယွင်းနေသော အချက်အလက်များကိုသာတင်ပြခြင်း တို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်သည် ဟု ဖော်ပြထားသည်။
“ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သည် နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများအတွက် ၎င်း၏ စည်းကမ်းချက်မှတ်တမ်းများကို အပြည့်အဝ အစီရင်ခံမှုမပြု သို့မဟုတ် ၎င်း၏နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများကို စနစ်တကျ ကြပ်မတ်မှုမရှိ” ဟု အိမ်ဖြူတော်က ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့အပြင် Ivy League တက္ကသိုလ် အား ကျောင်းဝင်းအတွင်း ဂျူးဆန့်ကျင်ရေးဝါဒကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် မတူကွဲပြားမှု၊ တရားမျှတမှုနှင့် ပါဝင်မှု (DEI) တို့ကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ပျက်ကွက်ခဲ့ကြောင်းလည်း စွပ်စွဲခဲ့သည်။
အမိန့်ကြေညာချက်အသစ်တွင် “ဝင်ရောက်လာသူသည် အမျိုးသား အကျိုးစီးပွားအတွက် အရေးပါသည်ဟု သတ်မှတ်ခံရသူများကို ခြွင်းချက် ထုတ်ထားသည်” ဟု ဖော်ပြထားပြီး SEVP အစီအစဉ်မှတစ်ဆင့်အမေရိကန်ရှိ အခြားတက္ကသိုလ်များတက်ရောက်နေသူများနှင့် သက်ဆိုင်မည် မဟုတ်ပေ။
သမ္မတ၏ အမိန့်သည် ဆက်လက်တိုးမြှင့်ခြင်းမရှိပါက ခြောက်လကြာ မြင့်မည်ဖြစ်ပြီး ဆက်လက်၍ သက်တမ်းတိုးမြှင့်သင့်၊ မသင့်နှင့်ပတ်သက်၍ အမေရိကန်ရှေ့နေချုပ်နှင့် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးတို့အား ရက် ၉၀ အတွင်း အကြံပြုချက်တင်ပြရန် ညွှန်ကြားထားသည်။
ကိုးကား-CNN
ဘာသာပြန်ဆိုသူ- ဦးဝင်းဇော်ထွန်း၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး၊ နစက-၂
ထရမ့်အစိုးရက ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကျောင်းသားအသစ်များအတွက် ဗီဇာထုတ်ပေးမှုကို ဆိုင်းငံ့ရန် ကြေညာချက်ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ (ဇွန် ၄) က လက်မှတ်ရေးထိုးလိုက်ကြောင်း အိမ်ဖြူတော်က ကြေညာခဲ့သည်။ အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည် အဆင့်အတန်းမြင့် တက္ကသိုလ် ဖြစ်သည့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သို့ နိုင်ငံခြားသားများ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် အစိုးရ၏ ကြိုးပမ်းမှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ မြှင့်တင်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ထိုကြေညာချက်အရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ တက္ကသိုလ်များတွင် ပညာသင်ကြားရန် သို့မဟုတ် ပညာရေးဖလှယ်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်ရန် အသုံးပြုသည့် F ၊ M နှင့် J ဗီဇာများဖြင့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ ကျောင်းသားအသစ်များ၏ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ယာယီရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။
ထို့အပြင် လက်ရှိဟားဗတ်ကျောင်းသားများအနက် အဆိုပါ ကြေညာချက်၏ သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသူများ၏ ဗီဇာများကို ပယ်ဖျက်ရန် ချိန်ဆသွားမည်ဟု နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအား ညွှန်ကြားထားကြောင်း အိမ်ဖြူတော်၏ ကြေညာချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမေရိကန်၏ သက်တမ်းအရင့်ဆုံးနှင့် အချမ်းသာဆုံးတက္ကသိုလ်ဖြစ်သည့် ဟားဗတ်တွင် နိုင်ငံခြား ကျောင်းသားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် အစိုးရ၏ ယခင်ကြိုးပမ်းမှုကို ဖက်ဒရယ် တရားသူကြီးက ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပင် ဟားဗတ်၏ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများ (စုစုပေါင်းကျောင်းသား၏ ၂၇% ခန့်) ကို လက်ခံနိုင်မှုအပေါ် ထပ်မံသံသယဖြစ်စေခဲ့သည်။
ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက ယင်းတက္ကသိုလ်အနေဖြင့် “အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများကို ကာကွယ်ရန် ဆက်လက် ကြိုးပမ်းသွားမည်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
“ဤသည်မှာ ဟားဗတ်၏ ပထမပြင်ဆင်ချက်အခွင့်အရေးကို ချိုးဖောက်သည့် အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့၏ နောက်ထပ်တရားမဝင် လက်တုံ့ပြန်သည့်ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ” ဟု ဟားဗတ်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက CNN သို့ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။
အိမ်ဖြူတော်က ထိုဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမျိုးသားလုံခြုံရေးကို ကာကွယ်ရန် အားထုတ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားကာ ဟားဗတ် တက္ကသိုလ် အား “စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ပြည်ပဆက်နွှယ်မှုများနှင့် အစွန်းရောက်ဝါဒ” ရှိသည် ဟု စွပ်စွဲခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ကြေညာချက်တွင် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သည် နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများနှင့်ပတ်သက်သည့် လုံလောက်သော အချက်အလက်များကို မပေးနိုင်ခြင်းနှင့် ကျောင်းသားသုံးဦး၏ ချွတ်ယွင်းနေသော အချက်အလက်များကိုသာတင်ပြခြင်း တို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်သည် ဟု ဖော်ပြထားသည်။
“ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်သည် နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများအတွက် ၎င်း၏ စည်းကမ်းချက်မှတ်တမ်းများကို အပြည့်အဝ အစီရင်ခံမှုမပြု သို့မဟုတ် ၎င်း၏နိုင်ငံခြားကျောင်းသားများကို စနစ်တကျ ကြပ်မတ်မှုမရှိ” ဟု အိမ်ဖြူတော်က ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့အပြင် Ivy League တက္ကသိုလ် အား ကျောင်းဝင်းအတွင်း ဂျူးဆန့်ကျင်ရေးဝါဒကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် မတူကွဲပြားမှု၊ တရားမျှတမှုနှင့် ပါဝင်မှု (DEI) တို့ကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ပျက်ကွက်ခဲ့ကြောင်းလည်း စွပ်စွဲခဲ့သည်။
အမိန့်ကြေညာချက်အသစ်တွင် “ဝင်ရောက်လာသူသည် အမျိုးသား အကျိုးစီးပွားအတွက် အရေးပါသည်ဟု သတ်မှတ်ခံရသူများကို ခြွင်းချက် ထုတ်ထားသည်” ဟု ဖော်ပြထားပြီး SEVP အစီအစဉ်မှတစ်ဆင့်အမေရိကန်ရှိ အခြားတက္ကသိုလ်များတက်ရောက်နေသူများနှင့် သက်ဆိုင်မည် မဟုတ်ပေ။
သမ္မတ၏ အမိန့်သည် ဆက်လက်တိုးမြှင့်ခြင်းမရှိပါက ခြောက်လကြာ မြင့်မည်ဖြစ်ပြီး ဆက်လက်၍ သက်တမ်းတိုးမြှင့်သင့်၊ မသင့်နှင့်ပတ်သက်၍ အမေရိကန်ရှေ့နေချုပ်နှင့် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးတို့အား ရက် ၉၀ အတွင်း အကြံပြုချက်တင်ပြရန် ညွှန်ကြားထားသည်။
ကိုးကား-CNN
ဘာသာပြန်ဆိုသူ- ဦးဝင်းဇော်ထွန်း၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး၊ နစက-၂

မိုးရာသီတွင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများပိုမိုကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါအားကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိတော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွားတတ်သည့် ရောဂါအဖြစ်သာ သတ်မှတ်ထားပါသည်။ လတ်တလောတွင် မိမိတို့နိုင်ငံအတွင်း၌ အဆိုပါရောဂါများ ကူးစက်ဖြစ်ပွား/သေဆုံးမှုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအခြေအနေမရှိသော်လည်း အဆိုပါရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုလိုက်နာဆောင်ရွက်ကြရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်-
မိုးရာသီတွင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများပိုမိုကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါအားကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိတော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွားတတ်သည့် ရောဂါအဖြစ်သာ သတ်မှတ်ထားပါသည်။ လတ်တလောတွင် မိမိတို့နိုင်ငံအတွင်း၌ အဆိုပါရောဂါများ ကူးစက်ဖြစ်ပွား/သေဆုံးမှုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအခြေအနေမရှိသော်လည်း အဆိုပါရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုလိုက်နာဆောင်ရွက်ကြရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်-
လတ်တလောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သော ဖျားခြင်း၊ နှာစေးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း စသည့်လက္ခဏာများ ရှိသူများအနေဖြင့် မိမိမှ အခြားသူများသို့ ကူးစက်မှုမရှိစေရေးအတွက်-
(က) လူထူထပ်သောနေရာများသို့ သွားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသွားရောက်ရန်ရှိပါက ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (Mask) အား စနစ်တကျ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊
(ခ) ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်ထားခြင်းမရှိချိန်၌ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးပါက လက်ကိုင် ပဝါ/တံတောင်ကွေးဖြင့် လုံအောင်အုပ်၍ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊
(ဂ) ရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်ပါက နီးစပ်ရာဆေးရုံ/ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းပြသ၍ ဆေးကုသမှုခံယူခြင်း။
တစ်ကိုယ်ရေကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများဖြစ်သည့် လက်ကို ရေနှင့်ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ရေမလို လက်သန့်စင်ဆေးရည်(Hand sanitizer)ဖြင့် မကြာခဏ စနစ်တကျ ဆေးကြောခြင်း၊
ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးများသည် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ မျိုးရိုးဗီဇကွဲများ ကူးစက်ဖြစ်ပွား ခြင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်မှုနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးမှုတို့မှ ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေး သည့်အတွက် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ခြေနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေမြင့်မား သည့် အသက်အရွယ်ကြီးသူများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ ရှိသူများ၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံမှုခံယူခြင်း။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
(၄-၆-၂ဝ၂၅)
မိုးရာသီတွင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများပိုမိုကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါအားကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိတော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွားတတ်သည့် ရောဂါအဖြစ်သာ သတ်မှတ်ထားပါသည်။ လတ်တလောတွင် မိမိတို့နိုင်ငံအတွင်း၌ အဆိုပါရောဂါများ ကူးစက်ဖြစ်ပွား/သေဆုံးမှုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအခြေအနေမရှိသော်လည်း အဆိုပါရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုလိုက်နာဆောင်ရွက်ကြရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်-
လတ်တလောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သော ဖျားခြင်း၊ နှာစေးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း စသည့်လက္ခဏာများ ရှိသူများအနေဖြင့် မိမိမှ အခြားသူများသို့ ကူးစက်မှုမရှိစေရေးအတွက်-
(က) လူထူထပ်သောနေရာများသို့ သွားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသွားရောက်ရန်ရှိပါက ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (Mask) အား စနစ်တကျ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊
(ခ) ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်ထားခြင်းမရှိချိန်၌ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးပါက လက်ကိုင် ပဝါ/တံတောင်ကွေးဖြင့် လုံအောင်အုပ်၍ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊
(ဂ) ရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်ပါက နီးစပ်ရာဆေးရုံ/ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းပြသ၍ ဆေးကုသမှုခံယူခြင်း။
တစ်ကိုယ်ရေကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများဖြစ်သည့် လက်ကို ရေနှင့်ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ရေမလို လက်သန့်စင်ဆေးရည်(Hand sanitizer)ဖြင့် မကြာခဏ စနစ်တကျ ဆေးကြောခြင်း၊
ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးများသည် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ မျိုးရိုးဗီဇကွဲများ ကူးစက်ဖြစ်ပွား ခြင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာပြင်းထန်မှုနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးမှုတို့မှ ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေး သည့်အတွက် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ခြေနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေမြင့်မား သည့် အသက်အရွယ်ကြီးသူများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ ရှိသူများ၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံမှုခံယူခြင်း။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
(၄-၆-၂ဝ၂၅)

မြန်မာယူ ၂၂ အသင်းအနေဖြင့် ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲ ပြင်ဆင်မှုအဖြစ် ဘာရိန်း အပါအဝင် အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသင်းများနှင့် ခြေစမ်းပွဲယှဉ်ပြိုင်ကစားရန် စီစဥ်ထားရှိကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်ထံက သိရသည်။
ထို့ပြင် ဂျပန်၊ ကူဝိတ်၊ အာဖဂန်နစ္စတန်တို့နှင့်လည်း အာရှ ယူ ၂၃ ခြေစစ်ပွဲများ ကစားရန်ရှိနေပြီး ထိုင်း၊ အရှေ့တီမောတို့နှင့် အာဆီယံချန်ပီယံရှစ် ပွဲစဉ်များကိုလည်း ဇူလိုင်လအတွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားသွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
မြန်မာယူ ၂၂ အသင်းအနေဖြင့် ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲ ပြင်ဆင်မှုအဖြစ် ဘာရိန်း အပါအဝင် အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသင်းများနှင့် ခြေစမ်းပွဲယှဉ်ပြိုင်ကစားရန် စီစဥ်ထားရှိကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်ထံက သိရသည်။
ထို့ပြင် ဂျပန်၊ ကူဝိတ်၊ အာဖဂန်နစ္စတန်တို့နှင့်လည်း အာရှ ယူ ၂၃ ခြေစစ်ပွဲများ ကစားရန်ရှိနေပြီး ထိုင်း၊ အရှေ့တီမောတို့နှင့် အာဆီယံချန်ပီယံရှစ် ပွဲစဉ်များကိုလည်း ဇူလိုင်လအတွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားသွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
လက်ရှိတွင် မြန်မာ ယူ ၂၂ အသင်းသည် တရုတ်နိုင်ငံ တာ့လျန်မြို့တွင် လေ့ကျင့်ပြင်ဆင်နေပြီး တရုတ်လက်ရွေးစင် ယူ ၂၂ အသင်းနှင့် ခြေစမ်းပွဲများ ကစားလျက်ရှိသည်။
မြန်မာယူ ၂၂ အသင်းအား ဂျပန် လက်ရွေးစင်ဟောင်း ကူရိုမှ နည်းပြချုပ်အဖြစ် တာဝန်ယူကိုင်တွယ် လေ့ကျင့်ပေးလျက်ရှိသည်။
Source: Popular Myanmar
မြန်မာယူ ၂၂ အသင်းအနေဖြင့် ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲ ပြင်ဆင်မှုအဖြစ် ဘာရိန်း အပါအဝင် အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသင်းများနှင့် ခြေစမ်းပွဲယှဉ်ပြိုင်ကစားရန် စီစဥ်ထားရှိကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်ထံက သိရသည်။
ထို့ပြင် ဂျပန်၊ ကူဝိတ်၊ အာဖဂန်နစ္စတန်တို့နှင့်လည်း အာရှ ယူ ၂၃ ခြေစစ်ပွဲများ ကစားရန်ရှိနေပြီး ထိုင်း၊ အရှေ့တီမောတို့နှင့် အာဆီယံချန်ပီယံရှစ် ပွဲစဉ်များကိုလည်း ဇူလိုင်လအတွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားသွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
လက်ရှိတွင် မြန်မာ ယူ ၂၂ အသင်းသည် တရုတ်နိုင်ငံ တာ့လျန်မြို့တွင် လေ့ကျင့်ပြင်ဆင်နေပြီး တရုတ်လက်ရွေးစင် ယူ ၂၂ အသင်းနှင့် ခြေစမ်းပွဲများ ကစားလျက်ရှိသည်။
မြန်မာယူ ၂၂ အသင်းအား ဂျပန် လက်ရွေးစင်ဟောင်း ကူရိုမှ နည်းပြချုပ်အဖြစ် တာဝန်ယူကိုင်တွယ် လေ့ကျင့်ပေးလျက်ရှိသည်။
Source: Popular Myanmar

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနသည် အရည်အသွေးစစ်မှန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသော အစားအသောက်များကိုအများပြည်သူတို့ စားသုံး နိုင်ရန် စဉ်ဆက်မပြတ် စိစစ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနသည် အရည်အသွေးစစ်မှန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသော အစားအသောက်များကိုအများပြည်သူတို့ စားသုံး နိုင်ရန် စဉ်ဆက်မပြတ် စိစစ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။
ထိုင်းဘာသာစကားဖြင့် ကပ်နှိပ်ထားသော Sprite အမှတ်တံဆိပ် အစိမ်းရောင်အချိုရည်ဘူးများသည် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) ၏ ထောက်ခံချက်မရှိဘဲ ဈေးကွက်များတွင် တရားမဝင်တုပထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးရောင်းချနေကြောင်း စိစစ်တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍စားသုံးသူပြည်သူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရည်အသွေးအာမခံချက်နှင့် တာဝန်ယူမှု၊တာဝန်ခံမှုမရှိနိုင်သည့် ၎င်းအစား အသောက်အမယ်အား စားသုံးသူများအနေဖြင့် ဝယ်ယူစားသုံးခြင်းမပြုရန် အသိပေးအပ်ပါသည်။
ဖြန့်ဖြူး/ရောင်းချသူများအနေဖြင့် ၎င်းအစား အသောက်အမယ်အား ဈေးကွက်အတွင်း ဖြန့်ဖြူးရောင်းချခြင်းမပြုလုပ်ရန်နှင့် လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိပါကအမျိုးသားအစား အသောက်ဥပဒေပုဒ်မ၂၈ (က) အရအရေးယူဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေး ကြေညာလိုက်သည်။
အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနသည် အရည်အသွေးစစ်မှန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသော အစားအသောက်များကိုအများပြည်သူတို့ စားသုံး နိုင်ရန် စဉ်ဆက်မပြတ် စိစစ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။
ထိုင်းဘာသာစကားဖြင့် ကပ်နှိပ်ထားသော Sprite အမှတ်တံဆိပ် အစိမ်းရောင်အချိုရည်ဘူးများသည် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) ၏ ထောက်ခံချက်မရှိဘဲ ဈေးကွက်များတွင် တရားမဝင်တုပထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးရောင်းချနေကြောင်း စိစစ်တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍စားသုံးသူပြည်သူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရည်အသွေးအာမခံချက်နှင့် တာဝန်ယူမှု၊တာဝန်ခံမှုမရှိနိုင်သည့် ၎င်းအစား အသောက်အမယ်အား စားသုံးသူများအနေဖြင့် ဝယ်ယူစားသုံးခြင်းမပြုရန် အသိပေးအပ်ပါသည်။
ဖြန့်ဖြူး/ရောင်းချသူများအနေဖြင့် ၎င်းအစား အသောက်အမယ်အား ဈေးကွက်အတွင်း ဖြန့်ဖြူးရောင်းချခြင်းမပြုလုပ်ရန်နှင့် လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိပါကအမျိုးသားအစား အသောက်ဥပဒေပုဒ်မ၂၈ (က) အရအရေးယူဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေး ကြေညာလိုက်သည်။
အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန

နယူးယောက် ဇွန် ၄
သက်လတ်ပိုင်းတွင် ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါက အသက်ရလာချိန်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း ဇွန် ၃ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။
အမေရိကန်နိုင်ငံ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် တီအိတ်ချန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ သုတေသနပညာရှင်များသည် အမျိုးသမီးပေါင်း ၄၇၀၀၀ ကျော်တို့၏ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။
နယူးယောက် ဇွန် ၄
သက်လတ်ပိုင်းတွင် ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါက အသက်ရလာချိန်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း ဇွန် ၃ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။
အမေရိကန်နိုင်ငံ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် တီအိတ်ချန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ သုတေသနပညာရှင်များသည် အမျိုးသမီးပေါင်း ၄၇၀၀၀ ကျော်တို့၏ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။
လေ့လာချက်မှ ပေါ်ထွက်လာသည့်ရလဒ်များအရ သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်၌ ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သုံးသူ အမျိုးသမီးများသည် အသက်ရလာချိန်ကို ကျန်းမာစွာဖြင့် ကျော်ဖြတ်ရနိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက်ပိုများသည်ကို တွေ့ရကြောင်း သိရသည်။
မိမိတို့၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်တွင် ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သူအမျိုးသမီးများအနေဖြင့် အသက်ရလာချိန်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ဆက်လက်ထက်မြက် အားကောင်းနေခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရယူနိုင်သည်ကို တွေ့ရကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။
သို့ရာတွင် လက်ဖက်ရည်နှင့် ကိုလာကဲ့သို့ အခြားစားသောက်ဖွယ်များကို ပုံမှန်သောက်သုံးသူ အမျိုးသမီးများတွင်မူ အထက်ပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ မတွေ့ရကြောင်း သိရသည်။
Source: ရတနာပုံသတင်းစာ
နယူးယောက် ဇွန် ၄
သက်လတ်ပိုင်းတွင် ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါက အသက်ရလာချိန်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း ဇွန် ၃ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။
အမေရိကန်နိုင်ငံ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် တီအိတ်ချန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ သုတေသနပညာရှင်များသည် အမျိုးသမီးပေါင်း ၄၇၀၀၀ ကျော်တို့၏ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။
လေ့လာချက်မှ ပေါ်ထွက်လာသည့်ရလဒ်များအရ သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်၌ ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သုံးသူ အမျိုးသမီးများသည် အသက်ရလာချိန်ကို ကျန်းမာစွာဖြင့် ကျော်ဖြတ်ရနိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက်ပိုများသည်ကို တွေ့ရကြောင်း သိရသည်။
မိမိတို့၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်တွင် ကော်ဖီကို ပုံမှန်သောက်သူအမျိုးသမီးများအနေဖြင့် အသက်ရလာချိန်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ဆက်လက်ထက်မြက် အားကောင်းနေခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရယူနိုင်သည်ကို တွေ့ရကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။
သို့ရာတွင် လက်ဖက်ရည်နှင့် ကိုလာကဲ့သို့ အခြားစားသောက်ဖွယ်များကို ပုံမှန်သောက်သုံးသူ အမျိုးသမီးများတွင်မူ အထက်ပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ မတွေ့ရကြောင်း သိရသည်။
Source: ရတနာပုံသတင်းစာ

မန်ယူအသင်းနှင့်ယှဥ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော ASEAN ALL STAR အသင်းတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီး အနိုင်ဂိုးသွင်းယူခဲ့သည့် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား MFF အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ ဂုဏ်ပြုဆုငွေကျပ်သိန်း(၁,၀၀၀)နှင့်အမှတ်တရဆုချီးမြှင့်ခဲ့သည်။
မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်အလုပ်အမှုဆောင်အစည်းအဝေး(၂/၂၀၂၅)ကျင်းပရာ၌ ချီးမြှင့်ပေးအပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
မန်ယူအသင်းနှင့်ယှဥ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော ASEAN ALL STAR အသင်းတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီး အနိုင်ဂိုးသွင်းယူခဲ့သည့် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား MFF အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ ဂုဏ်ပြုဆုငွေကျပ်သိန်း(၁,၀၀၀)နှင့်အမှတ်တရဆုချီးမြှင့်ခဲ့သည်။
မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်အလုပ်အမှုဆောင်အစည်းအဝေး(၂/၂၀၂၅)ကျင်းပရာ၌ ချီးမြှင့်ပေးအပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့ပြင် အစည်းအဝေး၌ (၃၃)ကြိမ်မြောက် အရှေ့တောင်အာရှအားကစားပွဲတော်(ဆီးဂိမ်းစ်)ပြိုင်ပွဲဝင် မြန်မာယူ-၂၂ အသင်း၊ အမျိုးသမီးလက်ရွေးစင်အသင်း၊ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ဖူဆယ်လက်ရွေးစင်အသင်းများ အောင်မြင်ရေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ လူငယ်သက်တမ်းအလိုက်အသင်းများနှင့် ဖူဆယ်အသင်းများအားလုံး အာရှ၊ အာဆီယံ ပြိုင်ပွဲများအတွက် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ပြင်ဆင်မှုများကို သုံးသပ်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ထို့အတူ ငလျင်ဒဏ်ကြောင့်ပျက်စီးခဲ့သည့် မြန်မာဘောလုံးအကယ်ဒမီ(မန္တလေး)ရှင်းလင်းခြင်း၊ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ၂၀၂၅ ပညာသစ်နှစ် ယာယီအဆောက်အဦးဖြင့်စီစဉ်နေမှု၊ ကစားကွင်းသစ်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများ အတူတကွဖော်ထုတ်ခြင်း၊ FIFA Football For Schools အစီအစဉ် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း၊ ဆီးဂိမ်းအပါအဝင် နိုင်ငံတကာပွဲများအား ရုပ်သံထုတ်လွှင့်ခြင်း၊ နိုင်ငံဒေသနေရာများအလိုက် ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးစင်တာများဖွင့်လှစ်ရေး၊ ယူ-၁၅ လိဂ်နှင့် လူငယ်ပြိုင်ပွဲများပိုမိုအဆင့်မြှင့်တင်ရေးတို့ကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ကိုးကား : Popular Myanmar
မန်ယူအသင်းနှင့်ယှဥ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော ASEAN ALL STAR အသင်းတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီး အနိုင်ဂိုးသွင်းယူခဲ့သည့် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား MFF အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ ဂုဏ်ပြုဆုငွေကျပ်သိန်း(၁,၀၀၀)နှင့်အမှတ်တရဆုချီးမြှင့်ခဲ့သည်။
မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား မောင်မောင်လွင်အား မြန်မာနိုင်ငံဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်အလုပ်အမှုဆောင်အစည်းအဝေး(၂/၂၀၂၅)ကျင်းပရာ၌ ချီးမြှင့်ပေးအပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့ပြင် အစည်းအဝေး၌ (၃၃)ကြိမ်မြောက် အရှေ့တောင်အာရှအားကစားပွဲတော်(ဆီးဂိမ်းစ်)ပြိုင်ပွဲဝင် မြန်မာယူ-၂၂ အသင်း၊ အမျိုးသမီးလက်ရွေးစင်အသင်း၊ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ဖူဆယ်လက်ရွေးစင်အသင်းများ အောင်မြင်ရေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ လူငယ်သက်တမ်းအလိုက်အသင်းများနှင့် ဖူဆယ်အသင်းများအားလုံး အာရှ၊ အာဆီယံ ပြိုင်ပွဲများအတွက် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ပြင်ဆင်မှုများကို သုံးသပ်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ထို့အတူ ငလျင်ဒဏ်ကြောင့်ပျက်စီးခဲ့သည့် မြန်မာဘောလုံးအကယ်ဒမီ(မန္တလေး)ရှင်းလင်းခြင်း၊ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ၂၀၂၅ ပညာသစ်နှစ် ယာယီအဆောက်အဦးဖြင့်စီစဉ်နေမှု၊ ကစားကွင်းသစ်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများ အတူတကွဖော်ထုတ်ခြင်း၊ FIFA Football For Schools အစီအစဉ် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း၊ ဆီးဂိမ်းအပါအဝင် နိုင်ငံတကာပွဲများအား ရုပ်သံထုတ်လွှင့်ခြင်း၊ နိုင်ငံဒေသနေရာများအလိုက် ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးစင်တာများဖွင့်လှစ်ရေး၊ ယူ-၁၅ လိဂ်နှင့် လူငယ်ပြိုင်ပွဲများပိုမိုအဆင့်မြှင့်တင်ရေးတို့ကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ကိုးကား : Popular Myanmar

သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ၊ သာသနာရေးဦးစီးဌာနမှ ကြီးမှူးကျင်းပသော မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ တံတားဦးခရိုင်၊ တံတားဦးမြို့နယ်တွင် ၂၀၂၅ ခုနှစ် အစိုးရပါဠိပထမပြန်စာမေးပွဲ (ကြီး ၊ ငယ် ၊ လတ် ၊ မူ) စာမေးပွဲကို ဇွန်လ ၂ ရက်နေ့၊ မွန်းတည့် (၁၂) နာရီက တံတားဦးမြို့ မေဃဝန်ပရိယတ္တိစာသင်တိုက် ရွှေမင်းသမီး ဗိမာန်တော်၌ စတင်ဖြေဆိုလျက်ရှိကြောင်း သိရသည် ။
သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ၊ သာသနာရေးဦးစီးဌာနမှ ကြီးမှူးကျင်းပသော မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ တံတားဦးခရိုင်၊ တံတားဦးမြို့နယ်တွင် ၂၀၂၅ ခုနှစ် အစိုးရပါဠိပထမပြန်စာမေးပွဲ (ကြီး ၊ ငယ် ၊ လတ် ၊ မူ) စာမေးပွဲကို ဇွန်လ ၂ ရက်နေ့၊ မွန်းတည့် (၁၂) နာရီက တံတားဦးမြို့ မေဃဝန်ပရိယတ္တိစာသင်တိုက် ရွှေမင်းသမီး ဗိမာန်တော်၌ စတင်ဖြေဆိုလျက်ရှိကြောင်း သိရသည် ။
အဆိုပါစာမေးပွဲဖြေဆိုရာသို့ မြို့နယ်ဩဝါဒစရိယဆရာတော်ကြီးများ၊ မြို့နယ်သံဃာ့နာယက ဥက္ကဋ္ဌဆရာတော် နှင့်အဖွဲ့ဝင်များ၊ ကြီးကြပ်ရေးဆရာတော်များ၊ တံတားဦးခရိုင်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌ ဦးကျော်ငြိမ်းနှင့် အဖွဲ့ဝင်များ၊ မြို့နယ်စီမံအုပ်ရေးအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဖြိုးဇော်ကိုကိုနှင့်အဖွဲ့ဝင်များ၊ မြို့နယ်သာသနာရေးမှူးရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများတက်ရောက်ကြသည်။ စာမေးပွဲဖြေဆိုနေစဉ်ကာလအတွင်း မြို့နယ်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနမှ ဝန်ထမ်းများက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း ၊ စေတနာရှင်အလှူရှင်များက လှူဖွယ်ပစ္စည်းများနှင့် ဆွမ်းဆက်ကပ်လှူဒါန်းခြင်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးကြသည်။
အခြေပြုမူလတန်းတွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် စာရင်းပေးထားသည် ဆရာတော် သံဃာတော် (၆၆)ပါးရှိသည့် အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော်(၂၇)ပါး၊ ပထမငယ်တန်းတွင်စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် (၆၉)ပါး ရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၅၁)ပါး၊ ပထမလတ်တန်းတွင် စာမေးပွဲ ဖြေဆိုရန် (၄၅)ပါးရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၂၁)ပါး ၊ ပထမကြီးတန်းတွင် စာမေးပွဲ ဖြေဆိုရန် (၁၀)ပါးရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၄)ပါး ၊ စုစုပေါင်း ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော်ပေါင်း(၁၀၃)ပါး ဖြေဆိုကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါစာမေးပွဲကို ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ(၄)ရက်နေ့မှ ဇွန်လ(၁၀)ရက်နေ့အထိ (၇)ရက်ကြာ ကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်း မြို့နယ် သံဃာ့နာယက အဖွဲ့ဝင် ဆရာတော်ထံမှသိရသည် ။
ပေးပို့သူ- ဦးရဲတင့်( ပြန်/ဆက်)
သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ၊ သာသနာရေးဦးစီးဌာနမှ ကြီးမှူးကျင်းပသော မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ တံတားဦးခရိုင်၊ တံတားဦးမြို့နယ်တွင် ၂၀၂၅ ခုနှစ် အစိုးရပါဠိပထမပြန်စာမေးပွဲ (ကြီး ၊ ငယ် ၊ လတ် ၊ မူ) စာမေးပွဲကို ဇွန်လ ၂ ရက်နေ့၊ မွန်းတည့် (၁၂) နာရီက တံတားဦးမြို့ မေဃဝန်ပရိယတ္တိစာသင်တိုက် ရွှေမင်းသမီး ဗိမာန်တော်၌ စတင်ဖြေဆိုလျက်ရှိကြောင်း သိရသည် ။
အဆိုပါစာမေးပွဲဖြေဆိုရာသို့ မြို့နယ်ဩဝါဒစရိယဆရာတော်ကြီးများ၊ မြို့နယ်သံဃာ့နာယက ဥက္ကဋ္ဌဆရာတော် နှင့်အဖွဲ့ဝင်များ၊ ကြီးကြပ်ရေးဆရာတော်များ၊ တံတားဦးခရိုင်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌ ဦးကျော်ငြိမ်းနှင့် အဖွဲ့ဝင်များ၊ မြို့နယ်စီမံအုပ်ရေးအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဖြိုးဇော်ကိုကိုနှင့်အဖွဲ့ဝင်များ၊ မြို့နယ်သာသနာရေးမှူးရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများတက်ရောက်ကြသည်။ စာမေးပွဲဖြေဆိုနေစဉ်ကာလအတွင်း မြို့နယ်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနမှ ဝန်ထမ်းများက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း ၊ စေတနာရှင်အလှူရှင်များက လှူဖွယ်ပစ္စည်းများနှင့် ဆွမ်းဆက်ကပ်လှူဒါန်းခြင်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးကြသည်။
အခြေပြုမူလတန်းတွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် စာရင်းပေးထားသည် ဆရာတော် သံဃာတော် (၆၆)ပါးရှိသည့် အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော်(၂၇)ပါး၊ ပထမငယ်တန်းတွင်စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် (၆၉)ပါး ရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၅၁)ပါး၊ ပထမလတ်တန်းတွင် စာမေးပွဲ ဖြေဆိုရန် (၄၅)ပါးရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၂၁)ပါး ၊ ပထမကြီးတန်းတွင် စာမေးပွဲ ဖြေဆိုရန် (၁၀)ပါးရှိသည့်အနက် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော် (၄)ပါး ၊ စုစုပေါင်း ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသည့် ဆရာတော်သံဃာတော်ပေါင်း(၁၀၃)ပါး ဖြေဆိုကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါစာမေးပွဲကို ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ(၄)ရက်နေ့မှ ဇွန်လ(၁၀)ရက်နေ့အထိ (၇)ရက်ကြာ ကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်း မြို့နယ် သံဃာ့နာယက အဖွဲ့ဝင် ဆရာတော်ထံမှသိရသည် ။
ပေးပို့သူ- ဦးရဲတင့်( ပြန်/ဆက်)

နေပြည်တော် ဇွန် ၂
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနသည် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းလုပ်ငန်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ၂၅-၅-၂ဝ၂၅ရက် ည ၈ နာရီမှ ၁-၆-၂ဝ၂၅ ရက် ည ၈ နာရီအထိရက်သတ္တပတ်အတွင်း ဓာတ်ခွဲနမူနာစုစုပေါင်း ၁၇၇၈ ခုအား စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာသစ် ၁၇ ဦးတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု ရာခိုင်နှုန်းမှာ သုည ဒသမ ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ အစီရင်ခံကာလအတွင်း ပြင်းထန်လူနာ၊ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုပေးရသောလူနာနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဖြင့် သေဆုံးလူနာမရှိပါ။
နေပြည်တော် ဇွန် ၂
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနသည် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းလုပ်ငန်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ၂၅-၅-၂ဝ၂၅ရက် ည ၈ နာရီမှ ၁-၆-၂ဝ၂၅ ရက် ည ၈ နာရီအထိရက်သတ္တပတ်အတွင်း ဓာတ်ခွဲနမူနာစုစုပေါင်း ၁၇၇၈ ခုအား စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာသစ် ၁၇ ဦးတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု ရာခိုင်နှုန်းမှာ သုည ဒသမ ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ အစီရင်ခံကာလအတွင်း ပြင်းထန်လူနာ၊ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုပေးရသောလူနာနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဖြင့် သေဆုံးလူနာမရှိပါ။
ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဆိုင်ရာ အသေးစိတ် သတင်းအချက်အလက်များကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ အင်တာနက်စာမျက်နှာ moh.gov.mm တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံရောဂါကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာန(Myanmar CDC) ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန၊
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
နေပြည်တော် ဇွန် ၂
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနသည် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းလုပ်ငန်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ၂၅-၅-၂ဝ၂၅ရက် ည ၈ နာရီမှ ၁-၆-၂ဝ၂၅ ရက် ည ၈ နာရီအထိရက်သတ္တပတ်အတွင်း ဓာတ်ခွဲနမူနာစုစုပေါင်း ၁၇၇၈ ခုအား စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာသစ် ၁၇ ဦးတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု ရာခိုင်နှုန်းမှာ သုည ဒသမ ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ အစီရင်ခံကာလအတွင်း ပြင်းထန်လူနာ၊ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုပေးရသောလူနာနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဖြင့် သေဆုံးလူနာမရှိပါ။
ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဆိုင်ရာ အသေးစိတ် သတင်းအချက်အလက်များကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ အင်တာနက်စာမျက်နှာ moh.gov.mm တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံရောဂါကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာန(Myanmar CDC) ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန၊
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန

ဆေးခြောက်ကို ကာလရှည်ရှူခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းတို့သည် သွေးကြောများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ ဆေးပြင်းလိပ်သောက်သူများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည့်အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက သတိပေးလိုက်သည်။
ဆေးခြောက်ကို ကာလရှည်ရှူခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းတို့သည် သွေးကြောများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ ဆေးပြင်းလိပ်သောက်သူများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည့်အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက သတိပေးလိုက်သည်။
ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ် ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမှ ဆေးသိပ္ပံသုတေသီများက သူတို့၏ နောက်ဆုံးတွေ့ရှိမှုကို မေလ ၂၈ ရက်နေ့ထုတ် ဂျေအေအမ်အေ ကာဒီယိုလိုဂျီဂျာနယ်တွင် ထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆေးခြောက်သောက်သုံး၊ စားသုံးသူများသည် မသုံးသူများ နှင့်ယှဉ်လျှင် နှလုံးကို ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုထိခိုက်စေသည်ဟု ထိုစာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။ သွေးကြောများ လုပ်ဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေခြင်းကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များက ၂၀၂၁ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဩဂုတ်လအထိ အရွယ်ရောက်ပြီး ကျန်းမာသူ ၅၅ ဦးကို သုတေသန လုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသူများအားလုံးသည် ယခုစမ်းသပ်သည့် ကာလအပါအဝင် အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်အတွင်း ဆေးခြောက်ကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး သုံးကြိမ်သောက်သုံးကြသူများဖြစ်ပြီး ဆေးလိပ်မသောက်ကြသူများဖြစ်သည်။
အခြားသော ထိခိုက်မှုအဖြစ် ဆေးခြောက်ရှူသူများ၏ သွေးရည်ကြည်ထဲတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည့် အပြောင်းအလဲများကို တွေ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။ စားသုံးသူများတွင်မူ ထိုသို့ အပြောင်းအလဲမျိုး မတွေ့ရဟုဆိုရာ ရှူခြင်းက စားသုံးခြင်းထက် အန္တရာယ်ပိုများသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
Source: Myanmar Digital News
ဆေးခြောက်ကို ကာလရှည်ရှူခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းတို့သည် သွေးကြောများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ ဆေးပြင်းလိပ်သောက်သူများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည့်အတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက သတိပေးလိုက်သည်။
ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ် ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမှ ဆေးသိပ္ပံသုတေသီများက သူတို့၏ နောက်ဆုံးတွေ့ရှိမှုကို မေလ ၂၈ ရက်နေ့ထုတ် ဂျေအေအမ်အေ ကာဒီယိုလိုဂျီဂျာနယ်တွင် ထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆေးခြောက်သောက်သုံး၊ စားသုံးသူများသည် မသုံးသူများ နှင့်ယှဉ်လျှင် နှလုံးကို ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုထိခိုက်စေသည်ဟု ထိုစာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။ သွေးကြောများ လုပ်ဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေခြင်းကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များက ၂၀၂၁ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဩဂုတ်လအထိ အရွယ်ရောက်ပြီး ကျန်းမာသူ ၅၅ ဦးကို သုတေသန လုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသူများအားလုံးသည် ယခုစမ်းသပ်သည့် ကာလအပါအဝင် အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်အတွင်း ဆေးခြောက်ကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး သုံးကြိမ်သောက်သုံးကြသူများဖြစ်ပြီး ဆေးလိပ်မသောက်ကြသူများဖြစ်သည်။
အခြားသော ထိခိုက်မှုအဖြစ် ဆေးခြောက်ရှူသူများ၏ သွေးရည်ကြည်ထဲတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည့် အပြောင်းအလဲများကို တွေ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။ စားသုံးသူများတွင်မူ ထိုသို့ အပြောင်းအလဲမျိုး မတွေ့ရဟုဆိုရာ ရှူခြင်းက စားသုံးခြင်းထက် အန္တရာယ်ပိုများသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
Source: Myanmar Digital News

ယူနန်ပြည်နယ်၊ ကူမင်းမြို့မှ တရုတ်အမျိုးသမီး Li Wei သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေပြီး အသားအရေ လည်း ပိုမိုချောမွေ့လာသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆရာဝန်များက အဆိုပါ ဖြစ်စဉ်ကို အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စထရုန်း ဟော်မုန်းများ တိုးလာခြင်း ကြောင့် “ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် နုပျိုချောမောမှု” (Pregnancy Glow) အဖြစ် ရှင်းပြခဲ့သည်။
ယူနန်ပြည်နယ်၊ ကူမင်းမြို့မှ တရုတ်အမျိုးသမီး Li Wei သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေပြီး အသားအရေ လည်း ပိုမိုချောမွေ့လာသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆရာဝန်များက အဆိုပါ ဖြစ်စဉ်ကို အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စထရုန်း ဟော်မုန်းများ တိုးလာခြင်း ကြောင့် “ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် နုပျိုချောမောမှု” (Pregnancy Glow) အဖြစ် ရှင်းပြခဲ့သည်။
သို့သော် ကိုယ်ဝန် ပဉ္စမလ အရောက်တွင် Li ၏မျက်နှာသည် တဖြည်းဖြည်း ထူးဆန်းစွာ ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ သူမ၏နှာခေါင်းသည် ပိုကြီးလာပြီး အရေးအကြောင်းများလည်း ပိုမိုထင်ရှားလာကာ တစ်ခါတစ်ရံ မှန်ထဲတွင် မိမိကိုယ်ကိုပင် မှတ်မိရန် ခက်ခဲသည်အထိ ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ကိုယ်ဝန်၏ အလယ်နှင့် နောက်ဆုံးကာလများတွင် Li ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆက်လက်ပြောင်းလဲမှုများ ကြုံတွေ့ခဲ့သည်။ သူမ၏ ပါးပြင်များတွင် အမည်းစက်များ ပေါ်လာပြီး လက်နှင့်ခြေထောက်များ ဖောရောင်လာခဲ့သည်။ ဆရာဝန်က ထိုအရာများသည် သဘာဝပြောင်းလဲမှုများသာဖြစ်ကြောင်း အာမခံပြောဆိုသော်လည်း Li သည် သူမ၏ အစားအသောက်ကို ချိန်ညှိလိုက်ပြီး သကြားနှင့် အဆီများကို လျှော့စားကာ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခဲ့သည်။
ကလေးမွေးပြီးနောက် Li သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကြုံတွေ့ခဲ့ပြီး အသားအရေသည် အဆီပြန်သည့်အသားအရေမှ ခြောက်သွေ့ လာခဲ့သည်။ သူမ၏ မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုက ယင်းပြောင်းလဲမှုများကို ပုံမှန် ဖြစ်သည်ဟု ထင်မြင်ခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက် သူမသည် အာဟာရညီမျှသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို စတင် အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ လအနည်းငယ်အကြာတွင် သူမ၏ အပြင်အဆင်သည် တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာခဲ့သည်။
“ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတာ ခက်ခဲပေမယ့် သားသားမီးမီးလေးတွေ ကြီးပြင်းလာတာကိုကြည့်ရတာနဲ့ပဲ အားလုံးတန်ပါတယ်” ဟု Li က Weibo တွင် သူမ၏အသွင်ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူရေးသားခဲ့သည်။ သူမ၏ပို့စ်သည် လျှင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားပြီး လူများစွာ ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူမ၏ကလေးနှင့်အတူ ရိုက်ကူး ထားသည့် ဓာတ်ပုံများတွင် မျက်နှာပေါ်က အပြောင်းအလဲများမှာ လုံးဝ နီးပါး ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။
မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား ထိုကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကြုံတွေ့ရပါက စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိဘဲ အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။
ကိုးကား- VN Express
ဘာသာပြန်ဆိုသူ - ဦးဝင်းဇော်ထွန်း၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး၊ နစက-၂
ယူနန်ပြည်နယ်၊ ကူမင်းမြို့မှ တရုတ်အမျိုးသမီး Li Wei သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေပြီး အသားအရေ လည်း ပိုမိုချောမွေ့လာသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆရာဝန်များက အဆိုပါ ဖြစ်စဉ်ကို အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စထရုန်း ဟော်မုန်းများ တိုးလာခြင်း ကြောင့် “ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် နုပျိုချောမောမှု” (Pregnancy Glow) အဖြစ် ရှင်းပြခဲ့သည်။
သို့သော် ကိုယ်ဝန် ပဉ္စမလ အရောက်တွင် Li ၏မျက်နှာသည် တဖြည်းဖြည်း ထူးဆန်းစွာ ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ သူမ၏နှာခေါင်းသည် ပိုကြီးလာပြီး အရေးအကြောင်းများလည်း ပိုမိုထင်ရှားလာကာ တစ်ခါတစ်ရံ မှန်ထဲတွင် မိမိကိုယ်ကိုပင် မှတ်မိရန် ခက်ခဲသည်အထိ ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ကိုယ်ဝန်၏ အလယ်နှင့် နောက်ဆုံးကာလများတွင် Li ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆက်လက်ပြောင်းလဲမှုများ ကြုံတွေ့ခဲ့သည်။ သူမ၏ ပါးပြင်များတွင် အမည်းစက်များ ပေါ်လာပြီး လက်နှင့်ခြေထောက်များ ဖောရောင်လာခဲ့သည်။ ဆရာဝန်က ထိုအရာများသည် သဘာဝပြောင်းလဲမှုများသာဖြစ်ကြောင်း အာမခံပြောဆိုသော်လည်း Li သည် သူမ၏ အစားအသောက်ကို ချိန်ညှိလိုက်ပြီး သကြားနှင့် အဆီများကို လျှော့စားကာ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခဲ့သည်။
ကလေးမွေးပြီးနောက် Li သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကြုံတွေ့ခဲ့ပြီး အသားအရေသည် အဆီပြန်သည့်အသားအရေမှ ခြောက်သွေ့ လာခဲ့သည်။ သူမ၏ မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုက ယင်းပြောင်းလဲမှုများကို ပုံမှန် ဖြစ်သည်ဟု ထင်မြင်ခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက် သူမသည် အာဟာရညီမျှသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို စတင် အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ လအနည်းငယ်အကြာတွင် သူမ၏ အပြင်အဆင်သည် တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာခဲ့သည်။
“ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတာ ခက်ခဲပေမယ့် သားသားမီးမီးလေးတွေ ကြီးပြင်းလာတာကိုကြည့်ရတာနဲ့ပဲ အားလုံးတန်ပါတယ်” ဟု Li က Weibo တွင် သူမ၏အသွင်ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူရေးသားခဲ့သည်။ သူမ၏ပို့စ်သည် လျှင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားပြီး လူများစွာ ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူမ၏ကလေးနှင့်အတူ ရိုက်ကူး ထားသည့် ဓာတ်ပုံများတွင် မျက်နှာပေါ်က အပြောင်းအလဲများမှာ လုံးဝ နီးပါး ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။
မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား ထိုကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကြုံတွေ့ရပါက စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိဘဲ အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။
ကိုးကား- VN Express
ဘာသာပြန်ဆိုသူ - ဦးဝင်းဇော်ထွန်း၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး၊ နစက-၂