သတင်းများ

သစ်ကြံပိုးအစားများမှုက ဆေးဝါးတချို့ကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလာနိုင်

နယူးယောက်  မေ ၈

သစ်ကြံပိုးအစားများမှုသည် ဆေးဝါးတချို့ကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက မေ ၇ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

သစ်ကြံပိုးကို အနည်းငယ်မျှ စားပါက ကျန်းမာရေးအရ အကျိုးရှိသော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးပါက လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ဆေးဝါးများ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

နယူးယောက်  မေ ၈

သစ်ကြံပိုးအစားများမှုသည် ဆေးဝါးတချို့ကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက မေ ၇ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

သစ်ကြံပိုးကို အနည်းငယ်မျှ စားပါက ကျန်းမာရေးအရ အကျိုးရှိသော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးပါက လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ဆေးဝါးများ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

သစ်ကြံပိုးတွင် ပါဝင်သည့် Cinnamaldehyde ခေါ် ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးသည် ဆေးဝါးတချို့၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အင်ဇိုင်းများကို စေ့ဆော်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက သုံးသပ်ထားသည်။

အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်များ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ သစ်ကြံပိုး အလွန်အကျွံစားသုံးပါက လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အချို့ဆေးဝါးများကို လျင်မြန်စွာ ရှင်းလင်းပစ်တတ်ရာ ဆေးဝါး၏ အာနိသင်လည်း ကျဆင်းသွားတတ်ကြောင်း သိရသည်။

သို့ရာတွင် သစ်ကြံပိုးအစားများမှုနှင့် လူ့ခန္ဓာ၏ ဆေးဝါးတချို့အပေါ် တုံ့ပြန်ပုံတို့ကြား မည်သို့ ဆက်စပ်နေသည်ကို ဖော်ထုတ်ရန် သုတေသနလုပ်ငန်းများ ဆက်လုပ်ရန်လိုကြောင်း သိရသည်။

ပြီးခဲ့သည့် နှစ်များအတွင်း ပုံစံ-၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများကြား သစ်ကြံပိုး ဖြည့်စွက်ဆေးစားသုံးမှုမြင့်မားလာကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ 

နယူးယောက်  မေ ၈

သစ်ကြံပိုးအစားများမှုသည် ဆေးဝါးတချို့ကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက မေ ၇ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

သစ်ကြံပိုးကို အနည်းငယ်မျှ စားပါက ကျန်းမာရေးအရ အကျိုးရှိသော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးပါက လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ဆေးဝါးများ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာနိုင်ကြောင်း အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

သစ်ကြံပိုးတွင် ပါဝင်သည့် Cinnamaldehyde ခေါ် ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးသည် ဆေးဝါးတချို့၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အင်ဇိုင်းများကို စေ့ဆော်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက သုံးသပ်ထားသည်။

အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်များ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ သစ်ကြံပိုး အလွန်အကျွံစားသုံးပါက လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အချို့ဆေးဝါးများကို လျင်မြန်စွာ ရှင်းလင်းပစ်တတ်ရာ ဆေးဝါး၏ အာနိသင်လည်း ကျဆင်းသွားတတ်ကြောင်း သိရသည်။

သို့ရာတွင် သစ်ကြံပိုးအစားများမှုနှင့် လူ့ခန္ဓာ၏ ဆေးဝါးတချို့အပေါ် တုံ့ပြန်ပုံတို့ကြား မည်သို့ ဆက်စပ်နေသည်ကို ဖော်ထုတ်ရန် သုတေသနလုပ်ငန်းများ ဆက်လုပ်ရန်လိုကြောင်း သိရသည်။

ပြီးခဲ့သည့် နှစ်များအတွင်း ပုံစံ-၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများကြား သစ်ကြံပိုး ဖြည့်စွက်ဆေးစားသုံးမှုမြင့်မားလာကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ 

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဝက်သားအစိမ်းစားခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီး လူ ၂ ဦး သေဆုံး

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဝက်သားစိမ်းစားသုံးမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် Streptococcus suis ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး အတည်ပြု သေဆုံးလူနာ ၂ ဦး အထိ ရှိခဲ့ကြောင်း ထိုင်းပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဝက်သားစိမ်းစားသုံးမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် Streptococcus suis ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး အတည်ပြု သေဆုံးလူနာ ၂ ဦး အထိ ရှိခဲ့ကြောင်း ထိုင်းပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အချို့ စားသုံးသူများအကြား ရေပန်းစားသည့် အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သော ဝက်သားစိမ်းကို နုတ်နုတ်စင်းကာ အစပ်အရသာ အများအပြား ထည့်၍ သုပ်ထားသည့် ဝက်သားသုပ်ဟင်းလျာကို စားပြီးနောက် ကူးစက်မှုဖြစ်သည်ဟု သိရပါသည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီး ဆွန်ဆက်ခ် သက်ဆုသင်၏ပြောကြားချက်အရ ဖာရေ့ခရိုင်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူ ၁၄ ဦး ရှိပြီး ၂ ဦး သေဆုံးခဲ့သည်ဟု သိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဝက်သားအစိမ်းကို စားပြီးနောက် အဖျားကြီးလာခြင်း၊ ကြွက်သား နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများခံစားရသည်နှင့် ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူသင့်သည်ဟု အကြံပြုထားပါသည်။

Strepto coccus suis ရောဂါပိုးသည် မကုသဘဲထားပါက အကြားအာရုံကို ရေရှည်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြင်းကြောင့် အမြန်ကုသနိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သိရပါသည်။

ကိုးကား-NP News

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဝက်သားစိမ်းစားသုံးမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် Streptococcus suis ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး အတည်ပြု သေဆုံးလူနာ ၂ ဦး အထိ ရှိခဲ့ကြောင်း ထိုင်းပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အချို့ စားသုံးသူများအကြား ရေပန်းစားသည့် အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သော ဝက်သားစိမ်းကို နုတ်နုတ်စင်းကာ အစပ်အရသာ အများအပြား ထည့်၍ သုပ်ထားသည့် ဝက်သားသုပ်ဟင်းလျာကို စားပြီးနောက် ကူးစက်မှုဖြစ်သည်ဟု သိရပါသည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီး ဆွန်ဆက်ခ် သက်ဆုသင်၏ပြောကြားချက်အရ ဖာရေ့ခရိုင်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူ ၁၄ ဦး ရှိပြီး ၂ ဦး သေဆုံးခဲ့သည်ဟု သိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဝက်သားအစိမ်းကို စားပြီးနောက် အဖျားကြီးလာခြင်း၊ ကြွက်သား နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများခံစားရသည်နှင့် ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူသင့်သည်ဟု အကြံပြုထားပါသည်။

Strepto coccus suis ရောဂါပိုးသည် မကုသဘဲထားပါက အကြားအာရုံကို ရေရှည်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြင်းကြောင့် အမြန်ကုသနိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သိရပါသည်။

ကိုးကား-NP News

ဆေးလိပ်၊ အရက်သောက်သုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းက လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၆

ဆေးလိပ်၊ အရက် သောက်သုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်လာနိုင်ကြောင်း မေ ၅ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ အထက်ဖော်ပြပါ အကျင့်ဆိုးသုံးမျိုး ရှိနေသူများအနေဖြင့် အသက် ၃၆ နှစ်လောက်မှစ၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၆

ဆေးလိပ်၊ အရက် သောက်သုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်လာနိုင်ကြောင်း မေ ၅ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ အထက်ဖော်ပြပါ အကျင့်ဆိုးသုံးမျိုး ရှိနေသူများအနေဖြင့် အသက် ၃၆ နှစ်လောက်မှစ၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

သို့ဖြစ်ရာ အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်မှုကို ကာကွယ်ရေးအတွက် ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုနှင့် အရက်သောက်သုံးမှုတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်သင့်ကြောင်း ဖင်လန်သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များသည် ၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် မွေးဖွားခဲ့သူ ဦးရေ ၃၀၀ ကျော်တို့၏ ဘဝတစ်လျှောက် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို လေ့လာခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။။

လေ့လာချက်မှ ပေါ်ထွက်လာသည့် ရလဒ်များအရ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့် အကျင့်ဆိုးသုံးမျိုးလုံး ရှိနေသူများ၌ စိတ်ကျဝေဒနာနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါ်လာနိုင်ခြေ မြင့်မားနေတတ်သည်ကို တွေ့ရကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၆

ဆေးလိပ်၊ အရက် သောက်သုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်လာနိုင်ကြောင်း မေ ၅ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ အထက်ဖော်ပြပါ အကျင့်ဆိုးသုံးမျိုး ရှိနေသူများအနေဖြင့် အသက် ၃၆ နှစ်လောက်မှစ၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

သို့ဖြစ်ရာ အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်မှုကို ကာကွယ်ရေးအတွက် ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုနှင့် အရက်သောက်သုံးမှုတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်သင့်ကြောင်း ဖင်လန်သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များသည် ၁၉၅၉ ခုနှစ်တွင် မွေးဖွားခဲ့သူ ဦးရေ ၃၀၀ ကျော်တို့၏ ဘဝတစ်လျှောက် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို လေ့လာခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။။

လေ့လာချက်မှ ပေါ်ထွက်လာသည့် ရလဒ်များအရ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့် အကျင့်ဆိုးသုံးမျိုးလုံး ရှိနေသူများ၌ စိတ်ကျဝေဒနာနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါ်လာနိုင်ခြေ မြင့်မားနေတတ်သည်ကို တွေ့ရကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ

ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းကို ကင်မရွန်းနိုင်ငံ၌စတင်

ကင်မရွန်းနိုင်ငံက ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးအဖြစ် ကလေးငယ်များအတွက် ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုကို ဇန်နဝါရီလ ၂၂ ရက်တွင်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

အဆိုပါကာကွယ်ဆေးသည် ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးဖြစ်ပြီး ထိုကာကွယ်ဆေးမှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံ GSK ကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်သည့် Mosquirix  ဆေးဖြစ်သည်။

ကင်မရွန်းနိုင်ငံက ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးအဖြစ် ကလေးငယ်များအတွက် ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုကို ဇန်နဝါရီလ ၂၂ ရက်တွင်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

အဆိုပါကာကွယ်ဆေးသည် ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးဖြစ်ပြီး ထိုကာကွယ်ဆေးမှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံ GSK ကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်သည့် Mosquirix  ဆေးဖြစ်သည်။

ယခုကဲ့သို့ ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ် ဆေးထိုးလုပ်ငန်းကို ကင်မရွန်းကဲ့သို့သောနိုင်ငံ၌   စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းသည် သမိုင်းမှတ်တိုင်တစ်ရပ်ကို စိုက်ထူနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကပြောသည်။

အာဖရိကဒေသသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့် သေဆုံးမှုစုစုပေါင်းအနက် ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်ဒေသဖြစ်သည်။

အာဖရိကဒေသအနက် ကင်မရွန်းနိုင်ငံမှာ နှစ်စဉ်ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွားသူ ခြောက်သန်းကျော်ရှိပြီး ၂၀၂၁ ခုနှစ်တစ်နှစ်တည်းမှာပင်ထိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးသူ ၁၃၈၃၉ ဦးရှိသည်။  ၎င်းတို့အနက် သေဆုံးသူအများစုမှာ အသက်ငါးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များဖြစ်သည်။

ဒီလိုမျိုးကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းက လူ့အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်မိသားစုများနဲ့နိုင်ငံရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များအပေါ်လည်း ကြီးစွာသောသက်သာမှု ရရှိစေပါလိမ့်မယ်ဟု ကာကွယ်ဆေးများနှင့် ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း ကမ္ဘာ့ပူးပေါင်းအဖွဲ့(GAVI)မှ ကာကွယ်ဆေးထိုး အစီအစဉ်ညွှန်ကြားရေးမှူး အော်ရယ်လီယာငုယန်ကပြောသည်။

Ref:RT

Source: https://myawady.net.mm/

ကင်မရွန်းနိုင်ငံက ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးအဖြစ် ကလေးငယ်များအတွက် ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုကို ဇန်နဝါရီလ ၂၂ ရက်တွင်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

အဆိုပါကာကွယ်ဆေးသည် ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးဖြစ်ပြီး ထိုကာကွယ်ဆေးမှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံ GSK ကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်သည့် Mosquirix  ဆေးဖြစ်သည်။

ယခုကဲ့သို့ ငှက်ဖျားရောဂါကာကွယ် ဆေးထိုးလုပ်ငန်းကို ကင်မရွန်းကဲ့သို့သောနိုင်ငံ၌   စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းသည် သမိုင်းမှတ်တိုင်တစ်ရပ်ကို စိုက်ထူနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကပြောသည်။

အာဖရိကဒေသသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့် သေဆုံးမှုစုစုပေါင်းအနက် ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်ဒေသဖြစ်သည်။

အာဖရိကဒေသအနက် ကင်မရွန်းနိုင်ငံမှာ နှစ်စဉ်ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွားသူ ခြောက်သန်းကျော်ရှိပြီး ၂၀၂၁ ခုနှစ်တစ်နှစ်တည်းမှာပင်ထိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးသူ ၁၃၈၃၉ ဦးရှိသည်။  ၎င်းတို့အနက် သေဆုံးသူအများစုမှာ အသက်ငါးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များဖြစ်သည်။

ဒီလိုမျိုးကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းက လူ့အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်မိသားစုများနဲ့နိုင်ငံရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များအပေါ်လည်း ကြီးစွာသောသက်သာမှု ရရှိစေပါလိမ့်မယ်ဟု ကာကွယ်ဆေးများနှင့် ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း ကမ္ဘာ့ပူးပေါင်းအဖွဲ့(GAVI)မှ ကာကွယ်ဆေးထိုး အစီအစဉ်ညွှန်ကြားရေးမှူး အော်ရယ်လီယာငုယန်ကပြောသည်။

Ref:RT

Source: https://myawady.net.mm/

စက္ခုအာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့်  ချစ်ပြားတစ်ခုကို လူသားများ၏ဦးနှောက်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်း ရန် Neuralink စီစဉ်

ပျောက်ကွယ်နေသည့် စက္ခုအာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့် ချစ်ပြားတစ်ခုကို လူသားများ၏ ဦးနှောက်အတွင်းသို့လာမည့်နှစ်အတွင်း   ထည့်သွင်းပေးနိုင်ရန် အမေရိကန်ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုဖြစ်သည့် Neuralink က စီစဉ်လျက်ရှိသည်။

အဆိုပါချစ်ပြားသည်   မွေးစကပင် မျက်စိအလင်းမရခဲ့သူများကိုပင် စက္ခုအာရုံပြန်လည်ရရှိလာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ပျောက်ကွယ်နေသည့် စက္ခုအာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့် ချစ်ပြားတစ်ခုကို လူသားများ၏ ဦးနှောက်အတွင်းသို့လာမည့်နှစ်အတွင်း   ထည့်သွင်းပေးနိုင်ရန် အမေရိကန်ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုဖြစ်သည့် Neuralink က စီစဉ်လျက်ရှိသည်။

အဆိုပါချစ်ပြားသည်   မွေးစကပင် မျက်စိအလင်းမရခဲ့သူများကိုပင် စက္ခုအာရုံပြန်လည်ရရှိလာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် Neuralink ကုမ္ပဏီ၏ အဆိုပါချစ်ပြားသည် လူသားများ၏ တွေးခေါ်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံခံမှုစသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို   လုပ်ဆောင်ပေးနေသည့် ဦးနှောက်၏ ပြင်ပအလွှာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

Neuralinkကုမ္ပဏီအနေဖြင့် လူ့ဦးနှောက်အတွင်းသို့ ချစ်ပြားထည့်သွင်းပေးမည့်အစီအစဉ်ကိုတစ်နှစ်ကြာ လုပ်ဆောင်ရန်မျှော်မှန်းထားသည်။ ထို့ပြင် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကျောရိုးထိခိုက် ပျက်စီးမှုကြောင့်   လမ်းမလျှောက်နိုင်သူများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည့် ချစ်ပြားများကို ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်ကြိုးပမ်းလျက်ရှိသည်။

အဆိုပါကုမ္ပဏီသည် လူ့ဦးနှောက်အတွင်းသို့ အမြင်အာရုံပြန်လည်ရရှိစေမည့် ချစ်ပြားထည့်သွင်းရန်အတွက် ကုသမှုခံယူမည့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်ကြောင်း ယခုနှစ် ဧပြီလအတွင်းက ထုတ်ပြန်ကြေညာထားသည်။    

Ref: Iz 

Source: https://myawady.net.mm/

 

ပျောက်ကွယ်နေသည့် စက္ခုအာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည့် ချစ်ပြားတစ်ခုကို လူသားများ၏ ဦးနှောက်အတွင်းသို့လာမည့်နှစ်အတွင်း   ထည့်သွင်းပေးနိုင်ရန် အမေရိကန်ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုဖြစ်သည့် Neuralink က စီစဉ်လျက်ရှိသည်။

အဆိုပါချစ်ပြားသည်   မွေးစကပင် မျက်စိအလင်းမရခဲ့သူများကိုပင် စက္ခုအာရုံပြန်လည်ရရှိလာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် Neuralink ကုမ္ပဏီ၏ အဆိုပါချစ်ပြားသည် လူသားများ၏ တွေးခေါ်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံခံမှုစသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို   လုပ်ဆောင်ပေးနေသည့် ဦးနှောက်၏ ပြင်ပအလွှာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

Neuralinkကုမ္ပဏီအနေဖြင့် လူ့ဦးနှောက်အတွင်းသို့ ချစ်ပြားထည့်သွင်းပေးမည့်အစီအစဉ်ကိုတစ်နှစ်ကြာ လုပ်ဆောင်ရန်မျှော်မှန်းထားသည်။ ထို့ပြင် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကျောရိုးထိခိုက် ပျက်စီးမှုကြောင့်   လမ်းမလျှောက်နိုင်သူများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည့် ချစ်ပြားများကို ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်ကြိုးပမ်းလျက်ရှိသည်။

အဆိုပါကုမ္ပဏီသည် လူ့ဦးနှောက်အတွင်းသို့ အမြင်အာရုံပြန်လည်ရရှိစေမည့် ချစ်ပြားထည့်သွင်းရန်အတွက် ကုသမှုခံယူမည့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်ကြောင်း ယခုနှစ် ဧပြီလအတွင်းက ထုတ်ပြန်ကြေညာထားသည်။    

Ref: Iz 

Source: https://myawady.net.mm/

 

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနေသူ ဆယ်ကျော်သက်များ နှလုံးခုန်ရပ်တန့်နိုင်ခြေမြင့်မား

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၂

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားနေသော ဆယ်ကျော်သက်များသည် နှလုံးခုန်ရပ်တန့်မှုပြဿနာနှင့် ရပ်ဆိုင်ရနိုင်ခြေမြင့်မားနေကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုကိုကိုးကား၍ မေ ၁ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၂

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားနေသော ဆယ်ကျော်သက်များသည် နှလုံးခုန်ရပ်တန့်မှုပြဿနာနှင့် ရပ်ဆိုင်ရနိုင်ခြေမြင့်မားနေကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုကိုကိုးကား၍ မေ ၁ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဖင်လန်နိုင်ငံ အရှေ့ဖင်လန်တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနေသော ဆယ်ကျော်သက်များ၌ နှလုံးအရွယ်အစား ကြီးမားလာနိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်မားနေတတ်ပြီး ၎င်းပြဿနာကြောင့် နှလုံး၏ သွေးများကို ညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း အားနည်းသွားတတ်ပြီး နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်နိုင်ခြေလည်း မြင့်မားလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

အစာမစားထားချိန် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု အဆင့်သည် သွေးတစ်လီတာလျှင် ၅ ဒသမ ၆ မီလီမိုးလ်ထိ ရှိနေတတ်သည့် ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များသည် နှလုံးအရွယ်အစား ကြီးမားနိုင်ခြေ ၄၆ ရာခိုင်နှုန်းထိ မြင့်တက်လာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

ဆယ်ကျော်သက်များ၌ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့် အစားအစာများစားသုံးမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ဖင်လန်သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များသည် အသက် ၁၅ နှစ်နှင့် ၂၄ နှစ်ကြား လူငယ် ၁၅၀၀ ကျော်တို့ကို လေ့လာပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ တွေ့ရှိချက်ကို တင်ပြခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ 

ဟယ်လ်ဆင်ကီး  မေ ၂

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားနေသော ဆယ်ကျော်သက်များသည် နှလုံးခုန်ရပ်တန့်မှုပြဿနာနှင့် ရပ်ဆိုင်ရနိုင်ခြေမြင့်မားနေကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုကိုကိုးကား၍ မေ ၁ ရက်သတင်းများအရ သိရသည်။

ဖင်လန်နိုင်ငံ အရှေ့ဖင်လန်တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနေသော ဆယ်ကျော်သက်များ၌ နှလုံးအရွယ်အစား ကြီးမားလာနိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်မားနေတတ်ပြီး ၎င်းပြဿနာကြောင့် နှလုံး၏ သွေးများကို ညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း အားနည်းသွားတတ်ပြီး နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်နိုင်ခြေလည်း မြင့်မားလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

အစာမစားထားချိန် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု အဆင့်သည် သွေးတစ်လီတာလျှင် ၅ ဒသမ ၆ မီလီမိုးလ်ထိ ရှိနေတတ်သည့် ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များသည် နှလုံးအရွယ်အစား ကြီးမားနိုင်ခြေ ၄၆ ရာခိုင်နှုန်းထိ မြင့်တက်လာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

ဆယ်ကျော်သက်များ၌ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနေခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့် အစားအစာများစားသုံးမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ဖင်လန်သုတေသနပညာရှင်များက ပြောကြားသည်။

ဖင်လန် သုတေသနပညာရှင်များသည် အသက် ၁၅ နှစ်နှင့် ၂၄ နှစ်ကြား လူငယ် ၁၅၀၀ ကျော်တို့ကို လေ့လာပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ တွေ့ရှိချက်ကို တင်ပြခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ 

အလွန်အကျွံပြုပြင်ထားသည့်အစာများ စားပါက ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ မြင့်မားနိုင်

ဘရာဇီးလီးယား  မေ ၁

အလွန်အကျွံ ပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို အစားများပါက အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက်မြင့်မားလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက ဧပြီ ၃၀ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

ဘရာဇီး သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ အလွန်အကျွံပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းတိုး၍ စားသုံးတိုင်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေမှာလည်း ၂ ဒသမ ၇ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်လာတတ်ကြောင်း သိရသည်။

ဘရာဇီးလီးယား  မေ ၁

အလွန်အကျွံ ပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို အစားများပါက အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက်မြင့်မားလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက ဧပြီ ၃၀ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

ဘရာဇီး သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ အလွန်အကျွံပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းတိုး၍ စားသုံးတိုင်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေမှာလည်း ၂ ဒသမ ၇ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်လာတတ်ကြောင်း သိရသည်။

ဘရာဇီး သုတေသနပညာရှင်များသည် နိုင်ငံပေါင်း ရှစ်နိုင်ငံတို့မှ အသက် ၃၀ နှင့် ၆၉ နှစ်ကြားရှိသူများ၏ နေ့စဉ်စားသောက်ပုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခဲ့ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ တွေ့ရှိချက်များကို တင်ပြခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံပြုပြင်စီရင်ထားသော အစားအစာများသည် ဆိုးဆေးများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းအသုံးပြုထားသည့် အစားအစာများဖြစ်ကြပြီး သကြား၊ ပြည့်ဝဆီနှင့် ဆားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အစားအစာများ ဖြစ်ကြကြောင်း သိရသည်။ 

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ

ဘရာဇီးလီးယား  မေ ၁

အလွန်အကျွံ ပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို အစားများပါက အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက်မြင့်မားလာနိုင်ကြောင်း သုတေသနပညာရှင်များက ဧပြီ ၃၀ ရက်တွင် ပြောကြားသည်။

ဘရာဇီး သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ အလွန်အကျွံပြုပြင်စီရင်ထားသည့် အစားအစာများကို ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းတိုး၍ စားသုံးတိုင်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ဖြင့် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေမှာလည်း ၂ ဒသမ ၇ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်လာတတ်ကြောင်း သိရသည်။

ဘရာဇီး သုတေသနပညာရှင်များသည် နိုင်ငံပေါင်း ရှစ်နိုင်ငံတို့မှ အသက် ၃၀ နှင့် ၆၉ နှစ်ကြားရှိသူများ၏ နေ့စဉ်စားသောက်ပုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခဲ့ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ တွေ့ရှိချက်များကို တင်ပြခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံပြုပြင်စီရင်ထားသော အစားအစာများသည် ဆိုးဆေးများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းအသုံးပြုထားသည့် အစားအစာများဖြစ်ကြပြီး သကြား၊ ပြည့်ဝဆီနှင့် ဆားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အစားအစာများ ဖြစ်ကြကြောင်း သိရသည်။ 

Source: ရတနာပုံသတင်းစာ

သိပ္ပံပညာရှင်များဖော်ထုတ်လိုက်တဲ့ သစ်ကြားသီးကိုစားသုံးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးရလဒ်

သိပ္ပံပညာရှင်များက သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းကြောင့်ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ရလဒ်တစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ပေးလိုက်နိုင်ပါပြီ။ အဲဒီရလဒ်ကတော့ သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းက အူမကြီးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များက သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းကြောင့်ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ရလဒ်တစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ပေးလိုက်နိုင်ပါပြီ။ အဲဒီရလဒ်ကတော့ သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းက အူမကြီးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

အဓိကကတော့  သစ်ကြားသီးမှာပါဝင်တဲ့ ပေါ်လီဖီနောဆိုတဲ့ဒြပ်ပေါင်းကို အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ ဇီဝသက်ရှိပစ္စည်းများကဖြိုခွဲလိုက်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်တဲ့မော်လီကျူးများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမော်လီကျူးများက ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ရုံသာမကဘဲ အူမကြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုပါလျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို UConn ဆေးတက္ကသိုလ်မှသုတေသနပညာရှင်များက တွေ့ရှိထားတာဖြစ်ပါတယ်။                       

Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/

 

သိပ္ပံပညာရှင်များက သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းကြောင့်ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ရလဒ်တစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ပေးလိုက်နိုင်ပါပြီ။ အဲဒီရလဒ်ကတော့ သစ်ကြားသီးကို စားသုံးခြင်းက အူမကြီးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

အဓိကကတော့  သစ်ကြားသီးမှာပါဝင်တဲ့ ပေါ်လီဖီနောဆိုတဲ့ဒြပ်ပေါင်းကို အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ ဇီဝသက်ရှိပစ္စည်းများကဖြိုခွဲလိုက်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်တဲ့မော်လီကျူးများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမော်လီကျူးများက ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ရုံသာမကဘဲ အူမကြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုပါလျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို UConn ဆေးတက္ကသိုလ်မှသုတေသနပညာရှင်များက တွေ့ရှိထားတာဖြစ်ပါတယ်။                       

Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/

 

၁၅ မိနစ်ပိုအိပ်ခြင်းက လူငယ်များရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကိုတိုးစေနိုင်

လူငယ်များအနေနဲ့ ညဉ့်နက်မှအိပ်ရာ ဝင်ခြင်းထက် စောစောအိပ်ရာဝင်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်ပိုယူခြင်းတို့က သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်တဲ့အပြင် မှတ်ဉာဏ်လည်းကောင်းစေတယ်လို့ အမေရိကန်သုတေသနတစ်ခုမှာ အကျယ်တဝင့်ဖော်ပြထားပါတယ်။

အဲဒီသုတေသနမှာ ဆယ်ကျော်သက်များကိုအုပ်စုနှစ်ခုခွဲလိုက်ပြီး မတူညီသော အိပ်ရာဝင်ချိန်များ၊ အိပ်စက်ချိန်များမှာ အိပ်စက်စေကာ သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကိုတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

လူငယ်များအနေနဲ့ ညဉ့်နက်မှအိပ်ရာ ဝင်ခြင်းထက် စောစောအိပ်ရာဝင်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်ပိုယူခြင်းတို့က သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်တဲ့အပြင် မှတ်ဉာဏ်လည်းကောင်းစေတယ်လို့ အမေရိကန်သုတေသနတစ်ခုမှာ အကျယ်တဝင့်ဖော်ပြထားပါတယ်။

အဲဒီသုတေသနမှာ ဆယ်ကျော်သက်များကိုအုပ်စုနှစ်ခုခွဲလိုက်ပြီး မတူညီသော အိပ်ရာဝင်ချိန်များ၊ အိပ်စက်ချိန်များမှာ အိပ်စက်စေကာ သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကိုတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလိုတိုင်းတာတဲ့အခါ တခြားသူများထက် အချိန် ၁၅ မိနစ်လောက်ပိုယူပြီး အိပ်စက်သူဆယ်ကျော်သက်များရဲ့ မှတ်ဉာဏ်က ပိုမိုတိုးတက်လာတာကိုတွေ့ရတယ်လို့ သုတေသီများကဆိုပါတယ်။

အိပ်စက်နေချိန်မှာ ဦးနှောက်ကအဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပြီး အာရုံကြောများရဲ့ချိတ်ဆက်မှုကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်စေကာ  ဦးနှောက်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေတာဖြစ်ပါတယ်။   

 Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/

 

လူငယ်များအနေနဲ့ ညဉ့်နက်မှအိပ်ရာ ဝင်ခြင်းထက် စောစောအိပ်ရာဝင်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်ပိုယူခြင်းတို့က သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်တဲ့အပြင် မှတ်ဉာဏ်လည်းကောင်းစေတယ်လို့ အမေရိကန်သုတေသနတစ်ခုမှာ အကျယ်တဝင့်ဖော်ပြထားပါတယ်။

အဲဒီသုတေသနမှာ ဆယ်ကျော်သက်များကိုအုပ်စုနှစ်ခုခွဲလိုက်ပြီး မတူညီသော အိပ်ရာဝင်ချိန်များ၊ အိပ်စက်ချိန်များမှာ အိပ်စက်စေကာ သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကိုတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလိုတိုင်းတာတဲ့အခါ တခြားသူများထက် အချိန် ၁၅ မိနစ်လောက်ပိုယူပြီး အိပ်စက်သူဆယ်ကျော်သက်များရဲ့ မှတ်ဉာဏ်က ပိုမိုတိုးတက်လာတာကိုတွေ့ရတယ်လို့ သုတေသီများကဆိုပါတယ်။

အိပ်စက်နေချိန်မှာ ဦးနှောက်ကအဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပြီး အာရုံကြောများရဲ့ချိတ်ဆက်မှုကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်စေကာ  ဦးနှောက်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေတာဖြစ်ပါတယ်။   

 Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/

 

စိတ်ကျခြင်းနဲ့စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုကို အသံလှိုင်းဖြင့်ကုသပေးနိုင်

ဦးနှောက်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုနေရာကို အဓိကပစ်မှတ်ထားတဲ့ အသံလှိုင်းသုံးကုသနည်းတစ်မျိုးက စိတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းတို့လို ရောဂါ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်တယ်လို့ UT Austin ရဲ့ သုတေသနပြု လေ့လာမှုမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

လူနာတွေအနေနဲ့ အသံလှိုင်းအသုံးပြုကုသမှုကို သီတင်းပတ်သုံးပတ်ကြာခံယူပြီးတဲ့နောက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအရ တိုးတက်မှုများစွာ ရှိလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုအတွက် ရှေ့ပြေးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ဦးနှောက်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုနေရာကို အဓိကပစ်မှတ်ထားတဲ့ အသံလှိုင်းသုံးကုသနည်းတစ်မျိုးက စိတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းတို့လို ရောဂါ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်တယ်လို့ UT Austin ရဲ့ သုတေသနပြု လေ့လာမှုမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

လူနာတွေအနေနဲ့ အသံလှိုင်းအသုံးပြုကုသမှုကို သီတင်းပတ်သုံးပတ်ကြာခံယူပြီးတဲ့နောက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအရ တိုးတက်မှုများစွာ ရှိလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုအတွက် ရှေ့ပြေးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

သူ့ရဲ့နည်းက ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းရှိ နေရာကို အသံလှိုင်းထုတ်လွှတ်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/

ဦးနှောက်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုနေရာကို အဓိကပစ်မှတ်ထားတဲ့ အသံလှိုင်းသုံးကုသနည်းတစ်မျိုးက စိတ်ကျခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းတို့လို ရောဂါ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်တယ်လို့ UT Austin ရဲ့ သုတေသနပြု လေ့လာမှုမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

လူနာတွေအနေနဲ့ အသံလှိုင်းအသုံးပြုကုသမှုကို သီတင်းပတ်သုံးပတ်ကြာခံယူပြီးတဲ့နောက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအရ တိုးတက်မှုများစွာ ရှိလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုအတွက် ရှေ့ပြေးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

သူ့ရဲ့နည်းက ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းရှိ နေရာကို အသံလှိုင်းထုတ်လွှတ်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

Ref: STD

K.H

Source: https://myawady.net.mm/